为帮助老员工充分挖掘个体和群体的情绪智商,提高自身情绪调控的能力。OE欧亿官方网站邀请心理咨询师、情绪管理课程导师郑安淇老师于5月9日晚在教学楼为同学们开展了一场情绪管理教育培训。
会议伊始,郑老师引用多个机智风趣的经典案例,全面而生动的向同学们讲解了情绪的概念和控制情绪的重要作用,使同学们真正的懂得如何去控制情绪、利用情绪,使自己保持一个健康向上的生活态度,以便在以后的生活工作中作到伸张有度、严格律己,更好的与他人相处。通过此次教育,同学们在郑老师的讲授中深刻的反省了自己,更好的了解在平时的人际交往中如何控制自己的情绪,进而使自我心理达到一个平衡健康的状态。
本次心理教育会不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,有利于营造和谐良好的学习氛围,共建文明校园。

